叮......, 微信消息响起,又是部门群里每月运动之星的诞生…..
有多久没运动了?有多久没体验挥汗如雨的感受了?有多久……再也没有在操场上奔跑着,把一切的烦恼抛之脑后了?
现在是凌晨十一点,一盏灯陪伴着我,敲下这一串的反问。
前几天,在跟同事聊天,最近她在学习瑜伽,每天早上六点多起床,第一件事就是把瑜伽垫铺开。我调侃地跟她说,六点多起来对我来说不可能,就算是八点半改成十点上班,我可能还是会睡到九点半。
但是曾经的我,也是能够迎着朝阳,追着落日,在操场上一口气跑下十圈,肆意挥洒汗水,感受着心脏的强烈跳动;也是能一整天呆在跆拳道馆,跟一个动作僵持不下,咬牙苦练,直到满意为止。陷在回忆里的我,想念那段青春的日子,想念那个热爱生活且不断努力的自己……
跑步、跳绳、户外骑行,看着他人令人羡慕的热量消耗数据,再看看自己的体重,是时候该做些什么了。如果你仍看到了这里,诚挚地邀请你,加入运动的行列,守护你的健康,热爱你的生活。生活,不仅只有工作和手机,汗水的味道,有时候比香水好闻。
作者:蔡靖
审核:郑崧
编辑:王锐